Fogyni JIM, Account Options

Zsírégető reggelik - Fogyókúra | Femina

fogyás otthoni rutin

Semmiképp ne érezd úgy, hogy engedned kell a külső nyomásnak, és mindenképpen fogynod, vagy fogyni JIM híznod kell. Legyen ez a te döntésed!

zsírégető piramis

Oké, most, hogy ezt tisztáztuk, fogyni JIM kell mondanom azt is, hogy én éppen fogyózom. Nem azért, mert mindenképpen szeretnék elérni valamilyen formát, vagy, mert úgy érzem, a szeretteimnek jobban tetszenék pár kilóval könnyebben, hanem azért, mert az fogyni JIM években felszaladt rám egy kis fölösleg és már zavar, egészségtelennek érzem.

Amennyiben fogyni szeretnél, kérd ki orvosod véleményét!

Mivel nem egy konkrét diétát csinál, nincsenek az étkezésében tiltott fogyni JIM, így bármit ehet, ha az belefér a napi előírt kalóriamennyiségbe. Jöhet akár a csoki és a chips is! Úgy gondoltam, ha ezt a fogyókúra miatt teljesen megvonom magamtól, akkor nem fogok tudni kitartani, és egyik reggel arra ébredek, hogy egész éjjel cukrot zabáltam.

fogyás kiegészítő sikertörténetek

Mint kiderült, nem vagyok ezzel egyedül, de szerencsére van rá megoldás. Egy neves edző, Jim White azt tanácsolja a fogyni vágyó ügyfeleinek, egyenek mindennap kalóriának megfelelő nasit, amit megkívánnak.

Ha ezt nem a napi megengedett kalóriamennyiség felett viszik be, a fogyásuk nem áll meg, de még csak le sem lassul.

Gondoltam, ez fogyni JIM, kipróbálom. Nézzük meg, mi történik, ha egy héten át minden este eszem egy kis csokit vagy chipszet.

fogyás és orrpolipok fogyás 45 kg

Csoda történt a kísérletem végére! A mérleg szerint 2 kilót fogytam, pedig korábban csak attól híztam 3-at, ha egy fogyni JIM semmi mást nem ettem, csak fogyni JIM szelet pizzát, amit aperol spritzzel öblítettem le. Szóval ez tényleg egy nagyszerű trükk — neked is ajánlom, így bármilyen étrendben ki lehet tartani.

A diéta étrendje főleg zöldségekre épül, de bizonyos napokon engedélyezi egy kis gyümölcs, barna kenyér, tejtermék kefir, joghurt és kávé fogyasztását is. A zöldségfélékről köztudott, hogy gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, de vajon egészséges-e 7 napon keresztül kitenni a szervezetünket kizárólag csak a zöldségfogyasztásnak?

Hajrá csajok!

Lehet, hogy érdekel