Ifjúsági fogyás

Magyarország: egy hónap alatt már 6000 fős a fogyás

ifjúsági fogyás

Írj véleményt elsőként! Összefoglaló Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért!

50 éves vagyok, és nem tudok lefogyni

Mark Hyman amerikai orvos forradalmian ifjúsági fogyás étrendjét hosszas tudományos kutatómunka alapján állította össze. Könyvében közérthetően mutatja be, hogy nem a zsírfogyasztástól hízunk el; sőt, minél több zsírt fogyasztunk, annál több zsírtól szabadulunk meg, és annál jobban érezük magunkat a bőrünkben.

ifjúsági fogyás hogyan lehet elveszíteni a genetikai zsírt

A pegán diétaként ismertté vált étrend lényege, hogy a ifjúsági fogyás és húsok mellett valóban hasznos zsírféléket fogyasztunk, mint például a ifjúsági fogyás, ifjúsági fogyás olajos magvak, az avokádó vagy az olívaolaj.

Évtizedek óta rettegünk a zsíroktól, ifjúsági fogyás ez a beidegződés teljesen indokolatlan. Hyman zsírdiéta programjának segítségével nemcsak csökken a súlyunk, és javul a közérzetünk, de olyan betegségeket is megelőzhetünk, mint a cukor- és szívbetegség, a demencia vagy a rák.

ifjúsági fogyás zsírégető ital otthon

A könyvből gyakorlati útmutatást, bevásárlólistát, pompás recepteket és tanácsokat kapunk egy olyan fogyókúrához, mely egyszerre tesz jóllakottá és egészségesebbé.

Lehet, hogy érdekel