Fogyás pisilni, Itt az igazság: így távozik a zsír a testedből | Well&fit

Inkontinencia - A fogyás segíthet Szerző: Medipress Egy új tanulmány azt állítja, a nők millióit érintő vizeletinkontinenciára megoldás lehet, ha a páciens fogyókúrába kezd.

• Hányszor kell pisilni? - Egészség | Femina
• Hová megy a zsír?
• Hányszor van vizelési ingered naponta?
• Tippek a fogyáshoz a 40- es években
• Tfx fogyás

Milyen okai lehetnek az inkontinenciának? Átmeneti vizelet inkontinenciát akár az étkezési szokások vagy fogyás pisilni gyógyszerek is előidézhetnek, a tartós vizelettartási nehézség hátterében azonban legtöbbször szervi eltérések állnak.

Leslee Subak, a San Franciscóban található Kalifornia Egyetem szülészet-nőgyógyászati, reprodukciós, urológiai, járványtani és biostatisztikai részlegének docense és munkatársaiRhode Island és Alabama államokban élő nőt vizsgáltak, akik már elmúltak 30 évesek fogyás pisilni testtömegindexük BMI 25 és 50 közé esett. A 25 feletti BMI túlsúlyt, a fogyás pisilni feletti elhízást jelez. A vizsgálatba bevont minden nő hét fogyás pisilni alatt legalább tíz inkontinenciás epizódot észlelt.

Hirdetés A vizsgált nők kétharmada került abba a csoportba, amelyben diétát, testmozgást és magatartásterápiát alkalmaztak, míg a kontrollcsoport csak egy rövid oktatásban részesült a fogyásról, a mozgásról és az egészséges étkezésről. Az első csoportban lévők testsúlyuk 8 százalékát adták fogyás pisilni, átlagban 8,5 fogyás pisilni, míg a kontrollcsoport 1,6 százalékot, átlag fogyás pisilni kilogrammot fogyott.

Hat hónap elteltével az aktívan fogyókúrázóknál 47 százalékkal csökkent az inkontinenciás epizódok előfordulása, míg a kontrollcsoportban csak fogyás pisilni százalékkal.

Az aktívan fogyóknál csökkent az úgynevezett stressz-inkontinencia előfordulása, amely a vizelet nevetés, köhögés vagy tüsszentés közbeni elcseppenését jelenti, fogyni 55 font zsírt nem történt csökkenés az úgynevezett késztetéses inkontinencia terén, mely hirtelen vizelési ingerrel jár.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Janet Tomezsko, a chicagói Northwestern Emlékkórház nőgyógyászati urológia osztályának vezetője is támogatja a fogyást, továbbá kismedencei gyakorlatokat is javasol az inkontinencia fogyás pisilni. Az inkontinencia Az inkontinencia vizelet- és széklet-visszatartási képtelenséget jelent A koffein stimulálja a hólyagot, és vizelethajtóként működik Egyes gyógyszerek súlyosbíthatják az inkontinencia tüneteit Fogyás pisilni meg többet a vizelet- és széklet-inkontinenciáról és azok lehetséges kezeléseiről!