Fogyás háború
Támogass te is! Az újévi fogyás háború visszatérő motívuma, hogy jövőre le kéne dobni pár kilót — aztán a következő évi karácsonyi fogyás háború jut legközelebb eszünkbe, hogy most már a következő évben aztán tényleg, de tényleg le kéne adni a felesleget. De belegondoltak már abba, hogy mégis hova adjuk le azt a súlyt, hova esik, amit ledobunk — vagyis hogy pontosan mi történik fogyáskor a felesleges zsírral?
A válasz nagyon egyszerű: kilélegezzük. Na persze nem arról van szó, hogy zsíros levegőt fújunk ki az orrunkon, hanem arról, hogy a felhalmozott zsír lebontásakor nagy mennyiségű szén-dioxid keletkezik.
- Karcsú le az alsó test
- Orbán Viktor háborúja a népességfogyással és a történelemmel | hu
- Hogyan éget zsírt a medencében
Addig nagyjából ismert a történet, hogy fogyáskor a szervezetünk zsírt éget, de általában annyival le is tudjuk a dolgot, hogy az ilyenkor fogyás háború energiát a testünk felhasználja üzemanyagként, a maradék meg hő formájában távozik.
Ami stimmel is, viszont ez csak a kisebbik részéért felelős az eltűnő zsírtömegnek.
Amikor súlyt fogyás háború, a testünk a működéséhez a korábban felhalmozott zsírt csapolja meg, vagyis gyakorlatilag a saját zsírunkat esszük. A zsír, vagyis pontosabban fogyás háború trigliceridek ilyenkor bomlani kezdenek, és az így létrejövő zsírsavakat tudja a szervezet hasznosítani. Az zsírsavak bomlásakor azonban nemcsak energia szabadul fel, fogyás háború melléktermékként egy kis víz és egy csomó fogyás háború is.
Egy es brit tanulmány szerzői pontosan ki is számolták, hogy mennyi be- és kilégzésre fogyás háború szükség ehhez a folyamathoz: 10 kilogramm zsír elégetéséhez 29 kilogramm oxigént kell magunkba szívni, és valamivel kevesebb, 28 kilogramm szén-dioxidot fújunk ki a végén.
Keletkezik még 11 kilogrammnyi víz is, ez különböző testnedvek formájában távozik. Ez sajnos nem jelenti azt, hogy ha most ültében heves fújtatásba fogna, a háj bőszen apadni kezdene, visszafelé nem indítható be a dolog.
Ha viszont mondjuk futásnak ered, a lihegéskor kifújt szén-dioxid részben már a zsírégetéskor keletkező melléktermék lesz. Adná magát az új kifogás a következő újévi fogadalom végrehajtása ellen: szegény Földünk így is eléggé szenved már a klímaváltozástólnem lenne szép dolog, ha még mi is telefújtatnánk szén-dioxiddal.
Valójában persze nem így működik a dolog, nyugodtan induljanak fogyás háború, vagy keressenek fogyás háború kifogást. Azért nem teljesen légből kapott ez a feltételezés fogyás háború élőlények által leadott gázokkal kapcsolatban, hiszen az ma már közhely, hogy a globális felmelegedésben kulcsszerepet játszó üvegházhatású gázok nem elhanyagolható hányadát adja a húsukért tartott állatok által kibocsátott metán.
FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp
Ne maradjon le semmiről!
