7 testzsírt kell veszítenie

Hogyan kell veszíteni a súlyát

fogyás italok, hogy otthon

A mérési inkonzisztencia ugyanazzal a pontossággal van szükség a minden felhasználás Több pontnál több teszt szükséges szakmai Azoknál 7 testzsírt kell veszítenie embereknél, akik túlsúlyos, legalább 35 font, a zsír nem kerülhet be kalipométer, amely megfosztja a pontosság mérését következtetés A Skinfold hatékony, pontos és praktikus módszer a zsír arányának mérésére és nyomon követésére. Az izmok sok vizet tartalmaznak, és közben jól áramolnak míg a zsír kevés vizet tartalmaz, és az áram rosszul vezet.

Sok általános mérleghez tartozik a beépített BIA jellemzői, míg mások megkövetelik, hogy a BIA-eszközöket a kezükben tartsák.

7 testzsírt kell veszítenie

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a BIA-teszt a test víz egyensúlyán alapul, az Ön a hidratáció állapota befolyásolhatja a pontosság szintjét.

Ha magas a zsírtartalma a kalipométer nem képes fogjon meg egy bőrráncotvagy ha el kell veszítenie több, mint 35 fontot, kezdje a BIA-val, majd menjen a kalipométerhez.

zsírégető rutin kezdőknek

BIA — adatok a az alacsony zsírtartalmú emberek általában eltérnek igazak. Az Egyesült Államok haditengerészetének módja derék, nyak és magasság férfiak számára, és csípő, nyak és magasság nők számára.

zsírégetés előrehaladása 50 év felett, nem tud fogyni

Az amerikai haditengerészet módszere elérhető azon 7 testzsírt kell veszítenie webhelyen, ahol megadhatja a mérések a jobb oszlopban.

Lehet, hogy érdekel